Faut-il se doucher tous les jours ?

D’après un sondage réalisé en 2015, plus d’un français sur deux prend une douche tous les jours, et 24% un jour sur deux.

Cependant notre corps a-t-il vraiment besoin d’être lavé tous les jours ? Selon les médecins ce n’est pas une nécessité, et se laver tout le temps peut parfois être nocif pour la peau.

Depuis la fin des années 1990, David Whitlock, un chimiste américain a décidé de ne plus prendre de douche. Désormais, il se nettoie le corps à l’aide d’un spray qu’il a lui-même confectionné.

Chercheur au Massachusetts Institute of Technology (MIT), le chimiste affirme que pour être propre, l’épiderme n’a besoin que d’une bactérie naturelle appelée Nitrosomonas Eutropha. C’est avec cette bactérie qu’il a fabriqué son spray « nettoyant ».

D’après le chercheur, un excès d’hygiène peut provoquer des allergies et favoriser le développement de plusieurs autres agents infectieux. Plusieurs bains décapent et agressent la peau, qui se craquelle et créé des brèches dans lesquelles s’infiltrent les germes.

C’est dans le même ordre d’idée que Nina Roos, Dermatologue à Paris, affirme :

« Notre organisme a besoin d’être en contact avec des bactéries et d’autres microbes pour être en bonne santé, souligne-t-elle. Se laver est un geste qui consiste à s’appliquer des cosmétiques moussants, donc décapants, sur la peau. Les lipides qui assurent le « ciment intercellulaire » de la peau n’aiment pas qu’on les dissolve de cette manière. C’est une agression pour la barrière cutanée. Se laver tous les jours dessèche la peau. Trop de savonnage déséquilibre la flore cutanée, rend notre peau très irritable et sujette à diverses pathologies comme l’eczéma. »

Selon la dermatologue il est peut-être important de ralentir la fréquence des douches, et d’éviter les savons et gels agressifs qui créent des problèmes à l’épiderme. « En dermatologie, nous recommandons de ne se laver qu’un jour sur deux lorsqu’on veut limiter ces problèmes de peau, notamment chez les enfants », préconise Nina Ross.

SOURCE: Ouest-France